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Tour 13: Magdeburg - Naumburg (224 km)


VG WORTKyffhäuser Berglauf, Bad Frankenhausen

Zieleinlauf in Bad Frankenhausen
nach 3 Stunden, 58 Minuten, 14 Sekunden


Live-Ticker-Diary & Routen-Karte & Etappen-Übersicht

Tour 13: Magdeburg - Naumburg (5.-8.4.2001) 224 km
Der erste Duathlon: Im Harz per Rad und per Pedes

Im Osten Richtung Westen
Donnerstag, 5. April 2001: Magdeburg - Halberstadt (60 km)
Bei trübem, kühlen Frühlingswetter aus Magdeburg Richtung Westen. Halberstadt von Jahr zu Jahr belebter.

Lebende Legenden beim Warming Up
Freitag, 6. April 2001: Halberstadt - Bad Frankenhausen (92 km)
Über den Harz. Anmeldung beim Kyffhäuser-Berglauf. Und am Abend Warming Up im Wirtshaus mit Marathon-Doppel-Olympiasieger Waldemar Cierpinski (1976 und 1980) und 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann (2000). Lebende Legenden.

Höhenprofil Kyffhäuser BerglaufDer gefürchtete Flugplatz-Gegenwind
Samstag, 7. April 2001: Kyffhäuser-Berglauf (37,2 km)
Bei nasskaltem Wetter im Harz bergauf und bergab (Höhenprofil links). Mein erster Lauf über mehr als 25 km. Offiziell sind es 36,2 km, 30 Kilometer wären mir lieber gewesen. Aber beim Start meint der Moderator, eine genaue Messung hätte 37,2 Kilometer ergeben. Vor dem Schlussspurt (Foto oben) muss ich eine längere Gehpause einlegen: der gefürchtete Flugplatz mit Gegenwind. Nachher dafür in die Kyffhäuser-Therme.

Nachtrag im Rückblick: Der harte Kampf gegen den Wind auf den Harzhöhen des Kyffhäusers war ein sehr wichtiger Teil meiner Vorbereitungen auf meinen allerersten Marathon einen Monat später in Mainz. Gerade die Gehpause, die mir auf dem Harz noch als eine beispiellose Demütigung erschien, war dadurch ein kleines bisschen eingeübt. Als ich dann in Mainz, etwa bei Kilometer 35, ein letztes Mal hinaus zur langen Schleife auf der Bundesstraße 9 hinaus zum Betonwerk nach Weisenau musste und nach einer langen euphorischen Strecke nur noch Schritt für Schritt voranschreitend statt laufen unterwegs war, gab diese Schlüsselerfahrung vom Kyffhäuser die Maßgabe nicht aufzugeben, einfach weiterzumachen und so schließlich den ersten Marathon zu vollenden - obwohl ich erst vergleichsweise kurze Zeit wieder mit dem Joggen angefangen hatte und die Marathon-Vorbereitung die absolute Minimalphase von zehn Wochen intensiven Trainings dauerte - darunter ein einziger Lauf über 35 Kilometer: der Kyffhäuser-Berglauf. Keine zwölf Monate später laufe ich meinen ersten Marathon unter vier Stunden.


Steinfurt Marathon
Der erste unter vier Stunden
16. März 2002


03:47:40

Start Steinfurt Marathon 16. März 2002


03:47:40

Ziel Steinfurt Marathon 16. März 2002


Assuan-Folgen: Rahmenbruch
Sonntag, 8. April 2001: Bad Frankenhausen - Naumburg (72 km)
Locker an der Unstrut entlang nach Naumburg. Der Fahrradweg ist kaum auf Karten vermerkt, aber fast vollständig befahrbar. Beim Umsteigen in Magdeburg bleibt Zeit für einen Kurztrip durch die Stadt. Innerhalb von Minuten bricht der Fahrrad-Rahmen an drei Stellen. Das Rad ist Schrott. Offensichtlich Folge des Sturzes vom Assuan-Staudamm. Auf dem Kudamm zerlege ich das vierzehn Jahre alte Rad in seine Teile.


Route Magdeburg - Naumburg



Blaue Linie = Touren-Route; Buchstaben = Start und Ziel der Etappen

Etappen Magdeburg - Naumburg (5.-8.4.2001)

Details als Excel-Tabelle Excel-Logo

Tag Datum Start Zwischenstationen Ziel km
1. 5.4.2001 Magdeburg Halberstadt 60
2. 6.4.2001 Halberstadt Bad Frankenhausen 92
3. 7.4.2001 Kyffhäuser-Berglauf (37,2 km)
4. 8.4.2001 Bad Frankenhausen Naumburg 72
Summe 224

Anschluss Tour 108: Magdeburg - Jena (251 km) Aug. 2021

Anschluss Tour 98: Braunschweig - Wittenberge (370 km) April 2019

Anschluss Tour 60: Mainz - Brocken (455 km) April 2012

Anschluss Tour 57: Aschaffenburg - Berlin (800 km) Juli 2011

Anschluss Tour 30: Elbe: Hamburg - Dresden (604 km) Juli 2006

Anschluss Tour 9: Mainz - Dresden (715 km) Juni 2000


Nächste Tour: Mainz - Nordkap - Lofoten (4144 km) Juni/Juli 2001

Vorherige Tour: Belen - Assuan (1750 km) Januar 2001


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